Ayurveda Panchakarma to ajurwedyjska kuracja, której walory tkwią w ziołolecznictwie i medycynie organicznej, takich jak olejki lecznicze, które eliminują ryzyko związane ze skutkami ubocznymi nowoczesnych wiekowe farmaceutyki. Celem Panchakarmy jest oczyszczenie (sodhana). Jeśli podejście sodhana jest stosowane w leczeniu choroby, nie powraca. Tak więc panchakarma… Czytaj dalej »Czym jest Ayurveda Panchakarma?
Ponieważ ponad jedna trzecia naszego życia spędzana jest w miejscu pracy, znaczenie tworzenia i pielęgnowania pozytywne środowisko pracy jest jasne. Równie ważne jest, aby praca, którą wykonujemy i ścieżka kariery, którą wybieramy, odzwierciedlały nasze prawdziwe pasje oraz wykorzystywały nasze mocne strony i atuty. I chociaż… Czytaj dalej »Zrozumienie dynamiki dosz w miejscu pracy
Problemy z trawieniem nie dyskryminują. Dotykają bardzo młodych, bardzo starych i wszystkich pomiędzy. Ich szerokie rozpowszechnienie dało początek wielu lekarstwom i miksturom, z których większość powoduje lub nawet pogarsza problemy trawienne. Medycyna ajurwedyjska jest zatem postrzegana jako najbardziej oczywisty i skuteczny środek na zaburzenia trawienia.… Czytaj dalej »Najskuteczniejsze ajurwedyjskie środki na typowe problemy z trawieniem
Radzenie sobie z bólem pleców przy jednoczesnym wykonywaniu niezbędnych obowiązków i czynności dnia codziennego jest ogromnym zadaniem. I chociaż można przepisać wiele metod leczenia i środków zaradczych, nie wszystkie okazują się skuteczne lub przynoszą długotrwałą ulgę. Dlatego medycyna ajurwedyjska jest postrzegana jako najlepszy sposób leczenia… Czytaj dalej »6 najskuteczniejszych ajurwedyjskich metod leczenia bólu pleców
Ajurweda i choroba serca to nie dwa wyrażenia, które zwykle są ze sobą powiązane. Ale powinny być. Dlaczego? Ponieważ Ajurweda mogłaby równie dobrze być ostatecznym sposobem leczenia chorób serca i ich wyniszczających objawów. Czym jest ajurweda? Ajurweda, czyli medycyna ajurwedyjska, jest starożytnym systemem uzdrawiania, który… Czytaj dalej »Ajurweda: zaskakujący bohater w walce z chorobami serca
Otyłość to globalna pandemia. I do walki z którą możemy być źle przygotowani. Ponieważ u ponad 40% dorosłych zdiagnozowano nadwagę, problem ten nie ogranicza się już do problemu kosmetycznego lub po prostu próżności. Dzieje się tak, ponieważ otyłość może być przyczyną wielu innych potencjalnie śmiertelnych… Czytaj dalej »Odchudzanie: sposób ajurwedyjski
Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest często przedstawiany jako choroba, którą niezwykle trudno jest zdiagnozować, opanować i wyleczyć. To jest całkowicie dokładne. Ale jest to również stan, który dał początek wielu wyszkolonym profesjonalistom, opcjom leczenia i strategiom radzenia sobie, które sprawiają, że życie pacjentów z zespołem… Czytaj dalej »Pełna nadziei rzeczywistość PTSD
Hormony. Samo słowo kojarzy się z bolesnymi doświadczeniami menstruacji, niepłodności, stresu, a nawet przybierania na wadze. A tak nie powinno być. Hormony są w rzeczywistości potężnymi czynnikami, które mogą pomóc Ci osiągnąć optymalne zdrowie; ale tylko wtedy, gdy są dokładnie wyważone. I choć dla wielu… Czytaj dalej »Równoważenie hormonów z Ajurwedą
Z długimi dniami, pełne harmonogramy i gorączkowe życie, poszukiwanie ostatecznego toniku i zastrzyku energii jest u szczytu. Nie brakuje też pretendentów. Niestety, nie wszystkie dostarczają, a te, które to robią, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. W tym miejscu adaptogeny zmieniają grę. Te niezwykłe ziołowe… Czytaj dalej »10 najlepszych adaptogenów, które dodają energii, witalności i jasności do Twojego dnia
Dzięki leczniczym abhyangom, dodającym energii adaptogenom i łagodzącym stres pranayama, ajurweda naprawdę stała się punktem wyjścia dla tych, poszukując ostatecznego holistycznego leczenia. Ale wciąż jedna szczególna terapia pozostaje przedmiotem wielu dyskusji, ciekawości, a nawet wahań: Panchakarma, czyli Ajurwedyjskie Oczyszczanie. Być może najlepiej znane z filmów… Czytaj dalej »Czego można się spodziewać podczas ajurwedyjskiego oczyszczania