Przejdź do treści

styczeń 2023

Czym jest Ayurveda Panchakarma?

Ayurveda Panchakarma to ajurwedyjska kuracja, której walory tkwią w ziołolecznictwie i medycynie organicznej, takich jak olejki lecznicze, które eliminują ryzyko związane ze skutkami ubocznymi nowoczesnych wiekowe farmaceutyki. Celem Panchakarmy jest oczyszczenie (sodhana). Jeśli podejście sodhana jest stosowane w leczeniu choroby, nie powraca. Tak więc panchakarma… Czytaj dalej »Czym jest Ayurveda Panchakarma?

Zrozumienie dynamiki dosz w miejscu pracy

Ponieważ ponad jedna trzecia naszego życia spędzana jest w miejscu pracy, znaczenie tworzenia i pielęgnowania pozytywne środowisko pracy jest jasne. Równie ważne jest, aby praca, którą wykonujemy i ścieżka kariery, którą wybieramy, odzwierciedlały nasze prawdziwe pasje oraz wykorzystywały nasze mocne strony i atuty. I chociaż… Czytaj dalej »Zrozumienie dynamiki dosz w miejscu pracy

Najskuteczniejsze ajurwedyjskie środki na typowe problemy z trawieniem

Problemy z trawieniem nie dyskryminują. Dotykają bardzo młodych, bardzo starych i wszystkich pomiędzy. Ich szerokie rozpowszechnienie dało początek wielu lekarstwom i miksturom, z których większość powoduje lub nawet pogarsza problemy trawienne. Medycyna ajurwedyjska jest zatem postrzegana jako najbardziej oczywisty i skuteczny środek na zaburzenia trawienia.… Czytaj dalej »Najskuteczniejsze ajurwedyjskie środki na typowe problemy z trawieniem

6 najskuteczniejszych ajurwedyjskich metod leczenia bólu pleców

Radzenie sobie z bólem pleców przy jednoczesnym wykonywaniu niezbędnych obowiązków i czynności dnia codziennego jest ogromnym zadaniem. I chociaż można przepisać wiele metod leczenia i środków zaradczych, nie wszystkie okazują się skuteczne lub przynoszą długotrwałą ulgę. Dlatego medycyna ajurwedyjska jest postrzegana jako najlepszy sposób leczenia… Czytaj dalej »6 najskuteczniejszych ajurwedyjskich metod leczenia bólu pleców

Ajurweda: zaskakujący bohater w walce z chorobami serca

Ajurweda i choroba serca to nie dwa wyrażenia, które zwykle są ze sobą powiązane. Ale powinny być. Dlaczego? Ponieważ Ajurweda mogłaby równie dobrze być ostatecznym sposobem leczenia chorób serca i ich wyniszczających objawów. Czym jest ajurweda? Ajurweda, czyli medycyna ajurwedyjska, jest starożytnym systemem uzdrawiania, który… Czytaj dalej »Ajurweda: zaskakujący bohater w walce z chorobami serca

Pełna nadziei rzeczywistość PTSD

Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest często przedstawiany jako choroba, którą niezwykle trudno jest zdiagnozować, opanować i wyleczyć. To jest całkowicie dokładne. Ale jest to również stan, który dał początek wielu wyszkolonym profesjonalistom, opcjom leczenia i strategiom radzenia sobie, które sprawiają, że życie pacjentów z zespołem… Czytaj dalej »Pełna nadziei rzeczywistość PTSD

10 najlepszych adaptogenów, które dodają energii, witalności i jasności do Twojego dnia

Z długimi dniami, pełne harmonogramy i gorączkowe życie, poszukiwanie ostatecznego toniku i zastrzyku energii jest u szczytu. Nie brakuje też pretendentów. Niestety, nie wszystkie dostarczają, a te, które to robią, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. W tym miejscu adaptogeny zmieniają grę. Te niezwykłe ziołowe… Czytaj dalej »10 najlepszych adaptogenów, które dodają energii, witalności i jasności do Twojego dnia

Czego można się spodziewać podczas ajurwedyjskiego oczyszczania

Dzięki leczniczym abhyangom, dodającym energii adaptogenom i łagodzącym stres pranayama, ajurweda naprawdę stała się punktem wyjścia dla tych, poszukując ostatecznego holistycznego leczenia. Ale wciąż jedna szczególna terapia pozostaje przedmiotem wielu dyskusji, ciekawości, a nawet wahań: Panchakarma, czyli Ajurwedyjskie Oczyszczanie. Być może najlepiej znane z filmów… Czytaj dalej »Czego można się spodziewać podczas ajurwedyjskiego oczyszczania